MY SIĘ W DOMU NIE NUDZIMY, CODZIENNIE BUŹKI ĆWICZYMY

LOGOPEDIA ( ĆWICZENIA OGÓLNE)

ĆWICZENIA ODDECHOWE

(wykonujemy w przewietrzonym pomieszczeniu, przed posiłkiem lub 2-3 godz. po posiłku)

  1. Rozdmuchiwanie plamki z farby wodnej lub ryżu, kaszy

  2. Zdmuchiwanie kulki waty/ papieru z ręki

  3. Gra węża”- połóż się na plecach, połóż rączki na brzuchu, przez 4 sekundy wciągaj powietrze nosem, tak abyś czuł, że rośnie ci brzuszek, następnie wypuszczaj powietrze powoli przez zaciśnięte zęby, tak aby usłyszeć syczenie węża

  4. Dmuchanie balonów”- usiądź na krześle z wyprostowanymi plecami, wyobraź sobie, że dmuchasz wielkie niewidzialne balony ( nabieraj powietrze nosem
    a wypuszczaj ustami)

  5. Trąba słonia”- zajmij pozycję stojącą, lekko rozstaw nogi, wyobraź sobie, że twoje ręce są trąbą małego słoniątka, nabierz głęboko powietrza przez nos unosząc „trąbę” do góry ( unieś ręce do góry), następnie powoli wydychaj powietrze przez usta opuszczając „trąbę”

ĆWICZENIA WARG

  1. Wydawanie odgłosów z rozciągniętymi kącikami ust:

  • kozy- me, me, me

  • barana- be, be, be

  • kurczątka- pi, pi, pi

  • śmiechu- hi, hi, hi

  1. Szybkie wymawianie głoski [u] naprzemiennie z głoską [i]

  2. Dmuchanie na brodę ( podłóż rękę pod brodę, dmuchaj tak aby poczuć strumień powietrza na ręce)

  3. Nakładanie górnej wargi na dolną i odwrotnie

  4. Króliczek”- przesuwanie ściągniętych warg na prawo i lewo

ĆWICZENIA JĘZYKA

  1. Małpka”- przy zamkniętych ustach wsuń czubek języka pomiędzy dolną wargę
    a zęby, następnie oblizuj wargę językiem w prawo i lewo lekko naciskając na dolną wargę (ruch rozpoczynamy od środka wargi), to samo powtórz z górną wargą

  2. Naśladowanie lub ssanie prawdziwego pudrowego cukierka czubkiem języka

  3. Szorowanie ząbków”- oblizywanie czubkiem języka dolnych zębów po wewnętrznej stronie

  4. Liczenie ząbków”- przy szeroko otwartych ustach dotykamy czubkiem języka po kolei górnych zębów po wewnętrznej stronie